Myöhässä hyvää uutta vuotta sinulle! Toivottavasti vuosi 2023 on alkanut sinulle ystävällisesti.
Tänään 20. tammikuuta Japanissa vietetään Daikania (大寒；daikan), suuren kylmän vuodenaikaa, ja sitä kuvataan vuoden kylmimmäksi ajaksi. Daikan kattaa yleensä ajanjakson tammikuun 20. ja helmikuun 3. päivän välillä, mikä on viimeinen ajanjakso perinteisen japanilaisen kalenterin 24 suurimmasta jaosta. Tämän jakson jälkeen tulee kauan odotettu kevät…
Vaihtaessani hieman vaihteita, kirjoitan tänään tarkoituksenani koskettaa kuuluisaa japanilaista sananlaskua " ichigo-ichie ". Olen viettänyt useamman vuoden ulkomailla, mutta vain muutama japanilainen sananlasku on jäänyt minuun vuosien varrella ja ichigo-ichie sattuu olemaan yksi niistä. Itse asiassa hämmästyn, etten ole vielä kirjoittanut tästä sananlaskusta Yunomista, koska sen juuret ovat japanilaisessa teeseremoniassa. No, tässä on tilaisuuteni!
Ichigo-ichie, kirjoitettu kanji-merkeillä nimellä 「一期一会」 tarkoittaa "kerta, yksi tapaaminen" ja vangitsee käsityksen, että elämme jokaisen hetken vain kerran. Joten miten tämä sananlasku liittyy teehen?
Sen historia juontaa juurensa 1500-luvun Japaniin,Sen no Rikyun japanilaiseen teeseremoniaan, jossa pyydettiin olemaan läsnä jokaisella teenjuontihetkellä. Osallistujat tulivat teeseremoniaan ymmärtäen, ettei seremoniaan kapseloitu hetki koskaan toistuisi. Teemestari nimeltä Ii Naosuke (1815 - 1860) kerrotaan korostaneen sananlaskua 1800-luvun puolivälissä. Tarina kertoo, että häntä uhkailtiin jatkuvasti salamurhalla ja siksi hän keitti teetä joka päivä ikään kuin se olisi hänen viimeistä. Tällä tavalla hän sanoi, että tee oli ainutlaatuinen ja kauniimpi kuin koskaan ennen...
Kaunis ja ainoa kuppi teetä japanilaisella sivukahvaisella kyusulla ; Kuva: Sueyoshi Tea Atelier .
Tämä kupin teen tietoinen juominen muistuttaa minua vietnamilaisen munkin Thich Nhat Hanhin (Thay) opetuksista ja/tai elämän pysymättömyyden omaksumisesta (1). Monet ihmiset ovat lainanneet Thayn tapaa nauttia kupillisen teetä tietoisesti:
"Juo teesi hitaasti ja kunnioittavasti, ikään kuin se olisi akseli, jolla maapallo pyörii – hitaasti, tasaisesti, kiirehtimättä kohti tulevaisuutta; Elä todellinen hetki. Vain tämä hetki on elämää."
Kun olin jatko-opiskelija, Thayn opetukset vaikuttivat minuun suuresti, sillä minusta tuntui, että minun piti aina "tehdä" jotain "olemisen" sijaan. Muistan, kuinka näiden Thayn sanojen kuunteleminen antoi minulle lohdutuksen tunteen, kun minua yritettiin siemailla joitain huolistani!
”Olla tietoinen on olla täysin läsnä siinä, mitä teemme. Jos juot teetäsi, juo vain teesi. Älä juo huolistasi, projekteistasi, katumuksistasi. Kun pidät kuppia, saatat haluta hengittää sisään, tuoda mielesi takaisin kehoosi, pysäyttää ajattelusi ja tulla täysin läsnä. Sillä hetkellä sinusta tulee todellinen ja kuppi teetä tulee todelliseksi. Tässä todellisen läsnäolon ja vapauden tilassa nautit yksinkertaisesti teesi juomisesta.”
Jos tunnet Thich Nhat Hanhin opetukset, buddhalaisuuden ja/tai mindfulnessin, japanilainen sananlasku "ichigo ichie" saattaa tuntua sinulle varsin tutulta. Nykyään Japanissa ichigo ichie ei liity teeseremonian kontekstiin, ja sitä käytetään yleensä viittaamaan erityisesti tapaamisiin, jotka tapahtuvat ainutlaatuisesti vain kerran elämässä, jopa säännöllisesti tapaamisten ihmisten kanssa, koska jokainen kohtaaminen heidän kanssaan on ainutlaatuinen tuohon hetkeen. . Hauskana se oli myös japanilainen nimi, joka annettiin kuuluisalle amerikkalaiselle elokuvalle "Forest Gump".
Ihmisinä meillä on kyky elää menneisyydessä tai ajatella tulevaisuutta. Ehkä olet kuullut kuuluisasta Killingsworthin ja kollegoiden johtamasta tutkimuksesta, joka osoitti, että vietämme noin 46 % ajastamme mielessämme vaeltelemalla, kielteisiä ajatuksia muistelemalla (2) . Joten vaikka vaatii jatkuvaa harjoittelua elääksesi täysin nykyhetkessä, toivon, että tänä uudessa vuonna saatat kokea monia ihastuttavia "ichigo-ichie" hetkiä teesi kanssa. Eli aikaa ja tilaa todella arvostaa kuppia teetäsi! Ja ehkä tämä lähestymistapa/käytäntö olla täysin läsnä teesi kanssa, leviää luonnollisesti kohtaamisiin ihmisten, eläinten, kasvien ja muiden kanssa… !
Ikimuistoinen ichigo-ichie-tapaaminen kupillisen teetä kera. Joskus minulle parhaat kupit teetä juodaan vuorilla reppureissussa!
Viitteet:
- Ulospääsy on sisään: oletko todella valmis teekupillesi? Käytännön tapoja hidastaa
- Killingsworth, MA ja Gilbert, DT (2010). A Wandering Mind is an Happy Mind Science , 330 (6006), 932-932.
Suositeltu kuva: Frosty New Year Greetings at the Tea Farm; Kuva: Kajihara Tea Garden .
